W książce „Odżywianie dla zdrowia” Paul Pitchford mówi, że większość przewlekle chorych osób do pełnego wyzdrowienia potrzebuje oczyszczenia pęcherzyka żółciowego. Podaje naturalne sposoby oczyszczania woreczka żółciowego. Dotyczy to także ludzi regularnie narażonych na stres.
Stopniowe oczyszczenie pęcherzyka żółciowego
Podczas tego procesu unikaj
• pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu (ciężkie mięsa, nabiał, jaja).
Najlepiej zrezygnuj też
• z orzeszków ziemnych
Natomiast inne rodzaje orzechów i nasion stosuj umiarkowanie, chociaż najkorzystniej będzie w ogóle je odstawić.
Jedz przede wszystkim:
• nierafinowane zboża
• warzywa
• owoce
• rośliny strączkowe.
Tego rodzaju dieta stopniowo oczyści pęcherzyk.
Produkty, które przyspieszają usuwanie kamieni żółciowych
Produktów tych można używać w zwiększonej ilości w trakcie całej kuracji oczyszczającej:
• gruszki
• pasternak
• wodorosty
• cytryny
• limonki
• a z przypraw kurkuma
Rzodkiew również usuwa złogi i kamienie z pęcherza żółciowego.
• przez 21 dni zjadaj do dwóch rzodkiewek między posiłkami
• oprócz tego codziennie wypijaj 3 filiżanki naparu z lepczycy (Galium aparine)
• lub 5 filiżanek naparu z rumianu szlachetnego (Anthemis nobilis)
• podczas któregoś posiłku polej danie 5 łyżeczkami świeżego, tłoczonego na zimno oleju z siemienia lnianego albo dwukrotnie w ciągu dnia zastosuj połowę tej miarki do posiłku. Dokładna dawka oleju może się różnić w zależności od wagi osoby (osoba ważąca 75 kg będzie potrzebować około 5 łyżeczek). Olej lniany należy przyjmować sześć dni w tygodniu przez dwa miesiące.
Taka dieta dzięki występującym w niej pokarmom i ziołom, które rozpuszczają kamienie, zazwyczaj wystarcza, aby usunąć wszelkie osady.
Polecam do przeczytania Przyczyny chorób wątroby
Bibliografia
Fragment dotyczący oczyszczania pęcherzyka żółciowego pochodzi z książki Paula Pitchforda, Odżywianie dla zdrowia, 2008, Wydawnictwo GALAKTYKA
