piątek, 3 lutego, 2023

Przyczyny migreny

Stres może wywołać migrenę

Zarówno stres, jak i odciążenie od stresu mogą wywołać migrenę. W tym drugim przypadku mówi się o migrenie weekendowej.

Poza tym

• zmiany hormonalne
• zmiana pogody
• różnica czasu podczas podróży
• czynniki środowiskowe
• a także niektóre leki mogą wywołać ból migrenowy.

Czego należy unikać przy migrenie

Atak migreny może zostać wywołany przez spożycie produktów zawierających tyraminę (hormon tkankowy podnoszący ciśnienie krwi) takich jak

• czekolada
• ser żółty
• czerwone wino
• banany
• owoce cytrusowe
• awokado
• pomidory
• marynowane śledzie

Glutaminian sodu a migrena

Glutaminian sodu może wywołać migrenę. Ten wzmacniacz smaku stosowany jest do

• przyprawiania potraw kuchni chińskiej i azjatyckiej
• oraz spotykany w daniach gotowych, zupkach z torebek i kostkach rosołowych.

Innymi wywoływaczami migreny mogą się okazać

• kofeina
• nikotyna
• oraz bodziec zimna (podczas jedzenia lodów)

Dodatkowo ominięcie posiłku może poskutkować atakiem bólu, dlatego ważne jest regularne spożywanie posiłków.

Migrena jako reakcja alergiczna

Poza tym migrena może wystąpić jako reakcja alergiczna na

• zboża
• mleko krowie
• oraz jaja kurze

Alexander Ostrogski
Alexander Ostrogskihttps://www.dotykzdrowia.com
Alexander Ostrogski jest terapeutą manualnym i bioenergoterapeutą z 34 letnim stażem. Prowadzi gabinet Terapii manualnej kręgosłupa w Łodzi od 1991 roku. Przez te lata pomógł tysiącom osób pozbyć się bólu kręgosłupa i innych dolegliwości. Pracuje w podejściu holistycznym, zorientowanym na traktowaniu organizmu jako całości. Specjalizuje się w chorobach związanych z kręgosłupem. Stosuję miękkie i nieinwazyjne techniki terapii manualnej.

Podobne posty

Bądź na bieżąco

80FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ostatnio dodane