piątek, 3 lutego, 2023

Astma a medycyna naturalna

Astma to choroba znana od 2 tysięcy lat. Przez ten czas na Wschodzie i Zachodzie powstało wiele naturalnych sposobów leczenia. Poniżej zamieszczam wskazówki i zalecenia dla chorych na astmę.

Ogólne zalecenia przy astmie oskrzelowej

Paul Pitchford w swojej książce „Odżywianie dla zdrowia” zaleca:
• proste połączenia pokarmowe
• ćwiczenia na pogłębianie oddechu
• aktywność fizyczną na świeżym powietrzu
• oraz regularne stosowanie ciepłych kąpieli zakończonych krótkim, zimnym prysznicem ochładzającym tylko powierzchnię ciała
• dodatkowo należy unikać wdychania oparów chemicznych, dymu, kurzu, a także marznięcia
• trzeba ponadto zrezygnować z lodów, krowiego mleka i produktów mlecznych, chociaż zazwyczaj surowe kozie mleko jest tolerowane.

Co jeść przy astmie

  1. Pokarmy o dużej zawartości chlorofilu i witaminy A chronią płuca i odnowę komórek
    • spirulina
    • sinica
    • morele– nie więcej niż 5 dziennie
    • dynia
    • marchew
    • natka gorczycy
    • i ogólnie wszystkie warzywa zielone
  2. Kwasy tłuszczowe omega 3 i GLA są doskonałym środkiem przynoszącym ulgę w skurczach i zaciśnięciu oskrzeli, które często towarzyszą atakom astmy.

Zioła pomocne przy astmie

Skuteczna receptura ziołowa z ziół i nasion:
• Nasiona kopru włoskiego
• Siemię lniane
• Nasiona kozieradki
• Korzeń lukrecji
• Nasiona lub liście stroiczki rozdętej
• Liście lub kwiaty dziewanny drobnokwiatowej

Aby leczyć napady drgawek, które mogą wystąpić przy ataku astmatycznym, można wypić trochę naparu ze stroiczki lub 10-20 kropli nalewki rozpuszczonych w niewielkiej ilości wody.

Ks. Sebastian Kneipp poleca przy astmie

• picie odwaru z liścia pokrzywy co pół godziny
• i szybkie rozgrzanie ciała chorego poprzez suchy, rozgrzewający masaż pleców i moczenie nóg w gorącej wodzie.

Przy silniejszych napadach astmy można zastosować okłady z gorącej wody na pierś, plecy i szyje.

Różne formy hydroterapii od wieków są stosowane w leczeniu astmy. Jeśli nie można skorzystać z kąpieli w wodach termalnych w uzdrowiskach, to nawet prosta domowa metoda – kąpiel relaksacyjna: 40 minut w wannie z temperaturą 34oC może przynieść ulgę osobie cierpiącej na astmę.

Alexander Ostrogski
Alexander Ostrogskihttps://www.dotykzdrowia.com
Alexander Ostrogski jest terapeutą manualnym i bioenergoterapeutą z 34 letnim stażem. Prowadzi gabinet Terapii manualnej kręgosłupa w Łodzi od 1991 roku. Przez te lata pomógł tysiącom osób pozbyć się bólu kręgosłupa i innych dolegliwości. Pracuje w podejściu holistycznym, zorientowanym na traktowaniu organizmu jako całości. Specjalizuje się w chorobach związanych z kręgosłupem. Stosuję miękkie i nieinwazyjne techniki terapii manualnej.

Podobne posty

Bądź na bieżąco

80FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Ostatnio dodane